Yoni Steaming

…viel mehr als nur Wellness für deine Yoni

Reine Bio-Kräuter aus Österreich und viel Liebe stecken in jeder Mischung.
Im emporsteigenden Dampf entfalten sorgfältig gewählte Kräuter ihre Wirkung.

Das Wissen um Intimdampfbäder (in Österreich auch „dampfln“ genannt) wurde früher in erster Linie von Hebammen weitergegeben. Nun erlebt diese Tradition gerade ein Revival und wurde so zum

Ritual der puren Selbstverwöhnung für zuhause.

Wähle deine Kräutermischung

Steamen schenkt dir ein Gefühl von Reinheit und Frische und kann dir bei folgenden Dingen helfen:

Zum Entspannen des Beckenbodens
Bei unregelmäßigem Zyklus, zu starker oder zu leichter Periode
Bei Krämpfen und schmerzhafter Periode
Bei Wechselbeschwerden
Zur Vorbereitung des Hautgewebes auf die Geburt ab der 38. SSW
Im Wochenbett – um Körper und Yoni wieder zurückzugewinnen
Bei Kinderwunsch
Bei Hämorrhoiden, Analfissuren, Narben nach Geburtsverletzungen
Als Prävention von Pilzen, Infektionen, Myomen, Zysten
Bei Hautirritationen und Pickelchen

Wichtig zu beachten:

Bei aktiver Familienplanung ausschließlich nach dem Eisprung steamen!

Während Blutungen, akuten Entzündungen oder Pilzinfektionen verzichte ganz auf das Steamen!

Finde deine Kräutermischung

Wie geht es?

Nachdem du deinen Dampfsitz* platziert hast, lege eine Handvoll deiner Kräutermischung hinein, übergieße sie mit ca. 1,5 Liter kochendem Wasser und lasse sie 10-20 Minuten zugedeckt ziehen.
Inzwischen gestalte dir deine Umgebung in einer für dich angenehmen Atmosphäre. Eine Duftkerze oder schöne Musik kann die Stimmung zusätzlich positiv beeinflussen. Zieh dir ein Kleid oder einen Bademantel an. Vielleicht möchtest du ein eingerolltes Handtuch auf dem Sitz platzieren und es ist gut eine Decke gegen kalte Füße griffbereit haben.
Bevor du dich auf deinen Sitz setzt, teste unbedingt mit deinem Unterarm, ob die Temperatur des Wasserdampfs angenehm ist!
Die Dauer variiert zwischen 10 und 30 Minuten.
Anschließend tupfst du deine Yoni einfach trocken und kannst noch ein wenig nachruhen.
Wiederhole dieses Ritual einmal wöchentlich oder nach Bedarf für dich, jedoch außerhalb deiner Periode.

* Im Shop findest du einen Dampfsitz, der ganz unkompliziert auf der Toilette zu platzieren ist.